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고령자 계속고용장려금 혜택(매월 30만원 받자!!) 2025년 기준 고령자 계속고용장려금은 고령 근로자의 고용 안정을 지원하고 기업의 인건비 부담을 완화하기 위해 고용노동부에서 시행하는 제도입니다. 정년 도래 후에도 근로자를 계속 고용하는 사업주에게 일정 금액의 장려금을 지원하여, 고령자의 지속적인 경제활동을 장려하고 있습니다.📌 목차1. 제도 개요2. 지원 대상 및 요건3. 지원 내용4. 신청 방법 및 절차5. 자주 묻는 질문6. 문의처 고령자 계속고용장려금 바로신청 ✅ 제도 개요.고령자 계속고용장려금은 정년을 운영 중인 중소·중견기업 사업주가 취업규칙, 단체협약 등에 계속고용제도(정년 연장·폐지, 재고용)를 도입하여 정년에 도달한 근로자의 계속고용을 지원하는 장려금입니다. 고령자 계속고용장려금 바로신청 🧾 지원 대상 및 요건지원 대상 사업주:.. 2025. 5. 26.
시스템에어컨 청소비용과 후기, 업체선택 팁! 무더운 여름이 다가오면 가장 먼저 점검해야 하는 게 바로 에어컨 청소입니다. 저도 올해 처음으로 시스템에어컨 청소를 받았는데요. 집 안에서 사용하던 벽걸이형과는 달리, 시스템에어컨은 구조도 복잡하고 청소 난이도도 높아서 전문가의 손길이 꼭 필요하더라고요.이번 글에서는 직접 청소를 맡기며 겪은 체험담을 바탕으로, 시스템에어컨 청소비용, 업체 선택 방법, 가격 비교, 정부 지원 여부, 자주 묻는 질문까지 정리해보겠습니다.✅ 시스템에어컨 청소, 왜 꼭 해야 할까? 시스템에어컨은 천장에 매립되어 있어 겉으로는 잘 보이지 않지만, 내부에는 곰팡이, 먼지, 세균이 쉽게 쌓입니다. 특히 요즘같이 공기 질에 민감한 시기에는, 청소 한 번으로 실내 공기 질이 확 달라지더라고요.제가 청소 후에 느낀 변화는 이랬어요:에어컨.. 2025. 5. 26.
2025 직장 어린이집 지원 사업 (저출산 극복) 2025년 기준 직장어린이집 설치 지원사업은 일·가정 양립을 지원하고, 육아로 인한 경력단절을 예방하기 위해 고용노동부와 근로복지공단이 중심이 되어 사업주가 직장어린이집을 설치하거나 위탁 운영하는 경우, 정부가 이에 대한 설치비 및 운영비 일부를 지원하는 제도입니다.아래에서 사업의 개요, 지원 대상 및 요건, 지원 내용, 신청 절차, 그리고 **자주 묻는 질문(FAQ)**까지 자세히 정리해드리겠습니다.직장어린이집 지원사업 개요 사업 목적근로자의 일·가정 양립 지원, 기업의 보육환경 개선, 경력단절 예방지원 대상사업주 또는 공동 설치를 원하는 2인 이상의 사업주지원 항목설치비, 리모델링비, 임차보증금, 위탁운영비, 운영비 등주관기관고용노동부, 근로복지공단 에어컨 전기세 절약 방법 7가지 꿀팁 노하우📌.. 2025. 5. 26.
당뇨에 좋은 음식과 생활 습관 – 내가 직접 실천해본 혈당 관리법 며칠 전 건강검진 결과지를 받아들고 멍해졌습니다. 공복 혈당이 128mg/dL, 당화혈색소(HbA1c)가 6.4%. 병원에서는 “당뇨 전단계”라고 설명해주셨죠. 평소 단 걸 좋아하고 운동은 멀리했던 제게 돌아온 경고장이었습니다. 하지만 그때부터였어요. 제 생활을 완전히 바꾸기로 결심한 건. 당뇨병, 누구에게나 올 수 있습니다 저처럼 아직 당뇨 전단계이거나, 혹은 가족 중 당뇨병 환자가 있다면 반드시 관심 가져야 합니다. 당뇨병은 단순히 '단 거 많이 먹어서 생기는 병'이 아닙니다. 식습관, 운동, 스트레스, 수면 등 생활 전반이 깊게 연결된 만성 질환이죠.당뇨병은 크게 두 가지로 나뉩니다. 제1형 당뇨: 췌장에서 인슐린 분비가 거의 안 되는 경우. 주로 청소년기 발생제2형 당뇨: 인슐린이 분비되긴 하지만.. 2025. 5. 25.
🍉 달달한 수박 고르는 9가지 꿀팁 대방출. 맛있는 수박 꼭지(꼭다리)는 ‘완전히 말라 있고, 오그라든’ 것이 최고 수박의 꼭지는 열매가 줄기에서 떨어진 지 얼마나 됐는지를 알려주는 지표입니다.잘 익은 수박은 수확할 때 줄기에서 자연스럽게 떨어지고, 꼭지는 마르고 갈색으로 바뀝니다.반면, 꼭지가 초록색이고 싱싱하다면 덜 익은 채로 수확된 것일 수 있습니다.✨ 팁: 꼭지가 마른 정도와 함께 꼭지 주변 껍질이 오그라들어 있으면 잘 익은 신호입니다.수박 배꼽(꽃이 떨어진 자리)은 작고 단단한 것이 좋다 배꼽은 수박의 암꽃이 떨어진 자리로, 수박의 성숙도를 나타냅니다.작고 단단한 배꼽은 당분 축적이 잘 되어 단단하고 당도 높은 수박일 가능성이 높습니다.크고 움푹 들어간 배꼽은 너무 많은 수분이 저장되어 상대적으로 싱거울 수 있습니다.줄무늬는 굵고 선명하며, 색 대비가.. 2025. 5. 25.