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🦟 여름철 해충 퇴치 용품 종류 및 사용법 가이드(모기, 바퀴벌레) 이제 슬슬 무더운 여름이 다가오고 있죠. 평화로운 우리 일상 속에 불청객이 등장할 때입니다. 바로 모기, 파리, 바퀴벌레, 진드기, 개미 같은 해충들이죠. 특히 빌라나 아파트 1층 거주민들에게는 여름철 해충은 스트레스를 넘어서 공포가 될 수 있습니다.이렇듯 여름철 해충은 건강과 위생에 큰 위협이 됩니다. 해충의 종류와 환경에 따라 적절한 퇴치 용품을 사용해야 효과적으로 막을 수 있습니다. 이번 글에서는 대표적인 여름 해충퇴치 용품을 종류별 특징, 사용법, 가격대로 소개하고 효과적인 사용 팁까지 알려드리겠습니다. 대한민국 교통카드 K-패스 신청방법대중교통을 자주 이용하시는 분이라면, 매달 교통비 부담이 꽤 크다고 느끼셨을 거예요.그런데 이런 분들을 위해 정부에서 교통비를 최대 30%까지 환급해주는 제도.. 2025. 5. 17.
💡 2025년 경기도 취약 계층 냉방비 지원 - 에너지 바우처 안내(폭염대비 건강수칙) 2025년 복지 지원금 대상 저소득층·취약계층 맞춤형 정책 안내목차 바로가기🔹 1. 기초생활 및 취약계층 생계 의료비🔹 2. 자산형성 및 자립 지원🔹 3. 한부모 가정 밖 청소년 등 맞춤형 복지🔹 4. 노인, 장애인, 어르신 지원강화🔹 5. 청년 지원 정책🔹 6.iilove1244web.com 앞으로 다가올 여름 폭염으로 인해 많은 사람들이 냉방비에 대한 걱정을 하고 있습니다.특히 취약계층은 비싼 전기요금으로 인해 더욱 힘든 상황에 처해있는데요, 경기도를 포함한 전국에서는 이런 문제를 해결하기 위해 취약계층을 위한 여름철 냉방비 지원 제도로 에너지바우처를 운영하고 있습니다. 폭염에 특히 취약한 저소득 가구가 안전하고 건강한 여름을 보낼 수 있도록 돕기 위한 제도입니다. 이 지원 사업은 특히 국.. 2025. 5. 17.
2025년 벽걸이 에어컨 청소비용 얼마? 셀프청소, 전기세 절약 팁까지 한눈에! 여름이 다가오면 가장 먼저 꺼내게 되는 가전제품은 바로 "에어컨" 👉 벽걸이 에어컨 청소업체 바로가기 특히 벽걸이 에어컨은 공간 활용이 뛰어나 많은 가정에서 필수템으로 자리 잡고 있죠.하지만 오랜만에 켰을 때 찝찝한 냄새가 나거나 냉방이 잘 안 된다면? 그건 바로 청소 시기가 됐다는 뜻입니다.특히 벽걸이 에어컨청소는 단순한 필터 청소만으로는 부족해요. 이번 글에서는 에어컨 청소방법과 에어컨 청소비용, 그리고 전기세절약 꿀팁까지 전문가 입장으로 비교 정리해드리겠습니다!✔ 벽걸이 에어컨 청소 비용✔ 셀프 청소 방법✔ 전기세 절약 팁 👉 벽걸이 에어컨 청소업체 바로가기 벽걸이 에어컨 청소가 중요한 이유는? 에어컨은 사용하지 않을 때에도 내부에 습기, 먼지, 곰팡이 등이 쌓이기 쉬운 전자제품입니다. 특히 .. 2025. 5. 17.
2025년 중장년 경력지원사업( 지원대상, 지원내용, 신청방법) 총정리 ☛ 사업 배경2025년, 고용노동부는 50대 이상 중장년층의 재취업을 지원하는 '중장년 경력지원제'를 시행합니다. 퇴직한 중장년층이 새로운 직무로 전환할 수 있도록 실무 경험을 제공하여 취업 가능성을 높이는 것을 목표로 하고 있습니다. * 지원 대상참여자: 만 50세 이상으로, 퇴직 후 경력 전환을 위해 자격증을 취득하거나 직업훈련을 이수한 중장년층참여 기업: 고용보험 피보험자 수가 10명 이상인 기업 (단, 기업·경영 혁신형 중소기업 등은 5인 이상도 가능)중장년내일 센터 바로가기 * 지원 내용- 참여자1~3개월간 기업 현장에서 실무 교육 및 직무 수행 기회 제공월 최대 150만 원의 참여수당 지급- 참여 기업일경험 프로그램 운영에 대해 참여자 1인당 월 최대 40만 원의 운영수당 지급인턴 종료 후 .. 2025. 5. 17.
어깨가 잘 안 돌아가요? 병원 가기 전에 요가부터 해보세요 1. 어깨가 뻐근하고 움직이기 힘든 이유는?현대인의 어깨는 늘 혹사당하고 있습니다. 장시간 컴퓨터 앞에서 일하거나, 스마트폰을 들여다보는 시간이 늘어나면서 어깨 주변 근육은 긴장하게 되고, 움직임의 유연성도 점점 떨어지게 됩니다.특히 다음과 같은 습관이 어깨에 부담을 주고 있다는 사실, 알고 계셨나요?장시간 앉아 있는 자세고개를 앞으로 내미는 거북목 자세한쪽 어깨에만 가방을 드는 습관운동 부족으로 인한 관절 유착이러한 요인들은 어깨 주변의 근육과 인대, 관절낭에 스트레스를 주며 점점 움직임을 제한하게 만듭니다.2. 병원에 가야 할까요? 요가로도 가능할까요?어깨가 잘 안 돌아가는 증상이 생기면 대부분 "병원부터 가야 하나?"라는 생각이 듭니다. 하지만 모든 어깨 통증이 병원 치료가 필요한 것은 아닙니다.통.. 2025. 5. 16.

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